こんにちは、わらべ館です♬１１月になりました！先週は一気に寒くなり、秋はどちらへ？といった感じの１０月でしたね！

１０月２９日(水)に渡部留美子先生(山形県エアロビック協会)をお招きして赤ちゃんと一緒のアフタービクスがありました！

出産で歪んだ骨盤をケアするストレッチやエクササイズ、赤ちゃんとコミュニケーションを図りながらのマッサージなど、楽しみながら心地よい運動の時間でした。赤ちゃんをお腹に乗せて腹筋を使って起き上がる時は中々起き上がれず…ママ達から笑いが起きちゃってました（笑）

赤ちゃんをお腹に乗せたことがなかったママは、「ゲラゲラ笑ってくれたのでお家でもやってみようと思います」との感想がありました。「楽しかったです♬」と言ってくれたママ達がたくさんいらっしゃいました。

ハロウィンが近いという事もあり、渡部先生がハロウィンの小物を準備して下さいました🎃渡部先生もさくらんぼの被り物と衣装🍒を着て、赤ちゃん達はカチューシャやマントをつけて皆で集合写真を撮りましたよ！

渡部先生、参加された皆さんありがとうございました。