定員：10組

対象：子育て中の保護者(大人だけの参加も可能です)

場所：パルテ　イベントホール１・３

講師：渡部留美子先生(山形県エアロビック協会)

腸の活動を活発にするヨガポーズや腸にとって良い食べ物のお話などを教えていただきます。