赤ちゃんと一緒のアフタービクスを楽しみました♬

こんにちは、わらべ館です。

５月になりました！もうすぐ子どもの日ですね！最近街中で大きな鯉のぼりを見かけるのが少なくなってきましたが、元気よく鯉のぼりが泳いでいる光景を見るとワクワクしますね🎏

４月３０日(水)に山形県エアロビック協会の渡部留美子先生をお迎えして、『赤ちゃんと一緒のアフタービクス』が開催されました。親子７組が参加してくださいました。

産後のリフレッシュを兼ねた骨盤ケアの運動を赤ちゃんと一緒に楽しみました！なかなか、身体を動かす時間がないと思いますが、自分を癒す、労わる時間になってくれたかな♡

渡部先生、参加された皆さんありがとうございました。