子どもの成長を見守ります。天童市わらべ館

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7月20日（金）『ママのためのヨガ』


　　　　　　　　　　　　　



山形県エアロビック協会の渡部留美子先生をお招きして、【ママのためのヨガ】を行いました。
　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　
　
最初に肩や腕などの全身のストレッチを合間にいれながら、リラックスできる音楽に合わせて『犬のポーズ』や『牛のポーズ』などを教えていただきました。
参加していたママさんたちは、笑顔いっぱいでとても楽しく参加していました。


　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　
　　□参加者の声
　　　・リフレッシュ出来たので参加して良かったです。
　　・身体を動かせてとても楽しかったです。
　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　など、嬉しい声をたくさんいただきました。


　『和やかでホッとするわらべサロン』
毎週火曜日・木曜日はわらべ館の中で、スタッフによるサロンをやっています。（祝日・イベントがある時はなし）みんなが大好きなアンパンマン体操から始まります。


　　　　　　
　

その後は、その日によって内容が違いますが、パネルシアター、絵本の読み聞かせなどをやっています。10時30分～です。月1回は、わらべサロンで『誕生会』を行います。お子さんが誕生月でなくても、誰でも参加できます。そして、最後に身長と体重をはかります。是非、参加してみて下さい。