1  プレママ講座




【プレママ講座】は、妊婦さんやその家族の方を対象に、出産に向けての準備など、出産に向けての準備など、助産師や保健師が出産に関する情報を提供したり、妊婦さん同士が交流できる講座です。



平成31年2月8日(金)のプレママ講座では、天童市の栄養士さんによる【妊娠期に摂りたい栄養】についての講座が行われました。妊娠中に摂りたい栄養素や吸収率を高める食材の組み合わせなど、とても分かりやすいお話で、参加してくれたプレママさんたちも熱心に聞いていました。





また、平成31年3月15日(金)に行われたプレママ講座では、プレママさんたちと先輩ママさんとの交流会を行いました。
紅茶を飲みながらリラックスした中で、妊娠・出産・育児について情報交換をしたり、先輩ママさんに分からない事やちょっぴり不安なことをお話したり…皆さんが和やかで楽しい時間をすごしていました。


                         
                                     


  

                                           


プレママ講座の後半には、プレママさん同士の『おしゃべりタイム』の時間もあり、お互いに交流したり、情報交換が出来ます。


【プレママ講座】は、申し込みが必要ですので、お電話または、わらべ館窓口にお気軽にお越しくださいね♪






 【平成31年度 プレママ講座の内容

   4/16  出産に向けての準備

   5/17  アロマテラピーでリラックスしよう。

   6/14  赤ちゃんの初めてのお風呂

   7/19  赤ちゃんの授乳

   8/16  先輩ママとの交流会

   9/20  妊娠中の歯のお話

  10/18  出産に向けての準備

  11/15  妊娠〜産後のこころとからだの変化とその対処法

  12/27  赤ちゃんの初めてのお風呂

   1/17  赤ちゃんの病気と予防接種について

   2/14  妊娠期に摂りたい栄養について

   3/13  先輩ママとの交流会


                                                     




   
   [お問い合わせ・お申込み先]
     天童市  わらべ館
     TEL    023−658−8120